Habit Tracker - Habit Diary 1.3.8

لـ Samsung Galaxy A5 (2017)

هل تشعر بصعوبة في كسر العادات السيئة وبناء عادات جيدة؟ سوف يجلب لك متعقب العادة رحلة سهلة ومحفزة لبناء العادات! مع تطبيق تعقب العادات هذا ، لن يكون أسلوب الحياة الصحي والمنتج حلماً بعد الآن!

إليك ميزات أكثر مما تتوقع! يمكنك التخطيط لعاداتك اليومية وتتبع الأهداف وإدارة قوائم المهام والنمو لتصبح نسخة أفضل من نفسك. هدفنا النهائي هو مساعدتك في الحفاظ على حافزك عالياً ، وإنجاز الأشياء وأخيراً إعادة اختراع نمط حياة جديد تمامًا في 30 يومًا فقط !

▌ 5 أشياء يمكنك القيام بها باستخدام TICK IT

★ قم بتخصيص العادات اليومية
يمكن تخصيص العادات والأهداف اليومية بالكامل باستخدام واجهة واضحة وأنيقة! ستساعدك مكتبة معدة مسبقًا من أكثر العادات شيوعًا وضرورة في العثور على نقطة البداية في رحلتك.

★ تحدي لمدة 30 يومًا
استنادًا إلى طريقة بناء العادات المكونة من 3 مراحل والتي أثبتت فعاليتها علميًا ، فإن أكثر من 10 رحلات مصممة بدقة ستحقق ذلك وتتغلب على جميع المستحيلات في 30 يومًا.

★ حافظ على تركيزك وإدارة الوقت
حافظ على تركيزك وعزز إنتاجيتك باستخدام المؤقت المدمج والضوضاء البيضاء. أيضًا ، ستساعد التذكيرات الذكية في جدولة عاداتك لليوم بأكمله بشكل صحيح.

★ الإحصائيات
تساعدك الإحصاءات المفصلة والبديهية والمفيدة على تتبع وتحليل تقدمك. احصل على حافز من خلال الحفاظ على خطك مستمرًا وجمع كل ميداليات الإنجاز.

★ قائمة مهام متعددة الأنواع
إلى جانب العادات المعتادة ، يمكنك أيضًا التخطيط لعادة شهرية أو سنوية طويلة المدى أو إدارة قائمة المهام لمرة واحدة.

▌ 7 أهم الأسباب التي يجب عليك تنزيلها TICK IT

★ هل تريد أن تقول وداعًا لمرض المكتب الناجم عن حالة الخمول وتنشيط جسمك؟
★ محاربة اضطرابات النوم وترغب في إعادة بناء ساعة داخلية منتظمة وتحسين نوعية النوم؟
★ تشعر بالفتور في الصباح وتحتاج إلى روتين سريع وفعال لزيادة طاقتك وثقتك بنفسك لبقية اليوم؟
★ هل لديك نظام غذائي غير منتظم وترغب في بدء نمط حياة صحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي أو صيام أو تمارين سهلة المتابعة؟
★ هل تشعر بصعوبة في تأديب انتباهك وتريد أن تكون أكثر تركيزًا وتنظيمًا؟
★ عدم الثقة بالنفس وتحتاج إلى مزيد من الشجاعة للتغلب على الخوف الاجتماعي؟
★ هل تحتاج إلى الاسترخاء وتخفيف الضغوط الداخلية والخارجية في اللحظات الصعبة؟

سوف يكون Habit Tracker مدربك الشخصي ورفيقك في رحلتك من جميع التحسينات الذاتية بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر: تكوين العادات ونمط حياة اللياقة البدنية والإنتاجية وتطوير التركيز. سنكون سعداء لرؤية التغيير الكبير في حياتك!

يمكن أن يكون بناء العادة أمرًا بسيطًا ومحفزًا وممتعًا مع تطبيق Habit Tracker - Habit Diary ! لدينا خطة عادات قابلة للتخصيص بالكامل وقائمة مهام لمساعدتك على التحكم في روتينك اليومي بسهولة وتحفيزك. تحقق من الإحصائيات التفصيلية لتتبع ورؤية التقدم اليومي الخاص بك بسهولة. استمتع برحلتك لبناء عاداتك معنا!